名老中医探寻蜂蜜有哪些功效和营养价值呢?
蜂蜜是大家熟悉的调味佳品,来自于大自然的馈赠,是天然滋养的食品,同时,蜂蜜也是一味中药,有着多种功效,如果你也喜欢喝蜂蜜或是对蜂蜜的功效有所兴趣想要深入了解,接下来,我们和重庆铭医堂名老中医一起来看看春季养生吃蜂蜜有哪些中医功效和作用呢?
一、蜂蜜的中医功效有哪些?
《本草纲目》记载:蜂蜜入药之功有五:清热也,补中也,解毒也,润燥也,止痛也。生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中。甘而和平,故能解毒;柔而濡泽,故能润燥
《本草纲目》记载:蜂蜜入药之功有五:清热也,补中也,解毒也,润燥也,止痛也。生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中。甘而和平,故能解毒;柔而濡泽,故能润燥;缓可以去急,故能止心腹、肌肉、疮疡之痛;和可以致中,故能调和百药,而与甘草同功。
二、蜂蜜有哪些作用呢?
1、改善睡眠
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、钙、镁、磷等能调节神经系统,缓解神经系统紧张,促进睡眠,并有一定的止痛作用。
2、润肠通便,促进消化
实验证明,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。同时,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。“张仲景治阳明结燥,大便不通,蜜煎导法,诚千古神方也。”
3、保肝作用
蜂蜜能为肝脏的代谢活动提供能量准备,能刺激肝组织再生,起到修复损伤保护肝脏的作用。
4、抗疲劳
蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被吸收利用,改善血液的营养状况,消除疲劳症状。
5、保护心血管
蜂蜜“主治:心腹邪气,诸惊痫痉,安五脏诸不足,益气补中。”蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,改善心肌功能,对血压有调节作用。
6、润肺止咳
蜂蜜可润肺,具有一定的止咳作用,临床常用来辅助治疗肺结核和气管炎。
怎么样,大家看完了上述的这些内容,对于蜂蜜的中医功效和作用有了进一步的认识了吗,如果各位还有关于蜂蜜养生这方面的疑惑可以持续关注我们。